SOLVE-OIT (Módulo 2)

 Estrés, estrés económico, violencia y VIH Sida

Hola:

la tarea del módulo 2 es la siguiente

1. Revisar los siguientes videos

·         Versión Completa. Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional. Boris Cyrulnik

https://www.youtube.com/watch?v=_IugzPwpsyY

·         V. Completa. "El estrés crónico mata neuronas y el deporte nos ayuda a recuperarlas". Wendy Suzuki

https://www.youtube.com/watch?v=CzCe6tTjh3w&t=7s

·         Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro. Facundo Manes, neurocientífico

https://www.youtube.com/watch?v=3-18pPudCxM&t=26s

2. ¿Qué puedes hacer para prevenir el estrés económico?

3. ¿Qué puedes hacer para prevenir la discriminación?

4. Presionar publicar.

SOLVE-OIT

Hola

la tarea para el módulo 3 de SOLVE es la siguiente:

1. contestar el siguiente cuestionario e identificar el tipo de cronobiología del sueño

https://www.um.es/cronobiologia/taller-del-relojero/autoevaluacion/test-matutinidad-vespertinidad/

 2) Elabora para ti un cuadro en excel con dos columnas, en la primera vas a colocar los gastos fijos que tienes en el mes, en la segunda columna colocarás los gastos variables, una vez que lo tengas identifica si hay gastos hormiga o gastos que estas teniendo en exceso, de acuerdo al análisis que hagas, coloca en el blog que puedes hacer para disminuir el estrés económico.

3) Revisa los siguientes videos y escribe en el blog que vas hacer para mejorar tus hábitos alimenticios.

·         La gula de la industria alimentaria | DW Documental

https://www.youtube.com/watch?v=sUa1xv_3V2s

·         El Cerebro y la alimentación ¦ DW Documental

https://www.youtube.com/watch?v=4B8Q-v6L0hk

·         CRM Sesión de Mayo de 2022- Actividad física y Alimentación en el Trabajo

https://www.youtube.com/watch?v=dz9La4wB-LU&t=8s

·         Versión Completa. Un método para aprender a descansar. Jana Fernández, especialista en sueño

https://www.youtube.com/watch?v=JsPJpNYsi-c&t=1885s

4) Escribe tu nombre, contesta las preguntas 1, 2 y 3 en el recuadro de abajo  y presiona publicar. 

**Tiempo de entrega próximo miércoles 

SOLVE OIT (módulo 1)

TAREA: 

1.   Si Tienes oportunidad revisar la película llamada Beatifull boy: siempre serás mi hijo

2  Ver el documental siguiente: ¿Qué edad tiene tu cuerpo? ep2 [2/4] Stewart Burton

·         https://www.youtube.com/watch?v=b9mzEjheHaY

3. Escribe tu nombre y comparte tu opinión sobre ¿Cómo afectan las drogas a una persona?

4. ¿Qué sugieres que se puede hacer para prevenir adicciones en el trabajo?

Finalmente presión compartir.

gracias por tu participación.

Lenguaje inclusivo

 Hola

la actividad a realizar es

1. escribir tu nombre completo

2. escribir un párrafo el que ustedes quieran sin lenguaje inclusivo y  

3. reescribir ese párrafo con un lenguaje inclusivo.

4. ¿Porqué consideras que es importante utilizar un lenguaje inclusivo?

Finalmente presiona publicar ara compartir tu actividad.

NOM-019-STPS-2011

 Hola 

la actividad a revisar es la siguiente:

1. Escribir tu nombre completo 

2. Escribir 5 actos inseguros que hayas visto en tu centro de trabajo e indicar en que norma o reglamento sustentarías el no cumplimiento.

3. Escribir 5 condiciones inseguras que hayas visto en tu centro de trabajo e indicar en que norma o reglamento sustentarías el no cumplimiento.

Tarea sobre el curso de erradicación de trabajo infantil Mayo 2022

1. Revisa los siguientes enlaces

 

·             Explotación Infantil en México (2021 tv unam)

https://www.youtube.com/watch?v=z5ZS2xlzCKw

 

·             México Social - Trabajo infantil (14/06/2016)

https://www.youtube.com/watch?v=SQS5F9XEb8k

 

·             Esclavitud Infantil en la India – Documental (2017)

https://www.youtube.com/watch?v=PZ88zvoifIU

 

·             Trabajo pa' la casa (documental)

https://www.youtube.com/watch?v=RkaZ72xCp68

2. Escribe tu nombre 

3. Una vez que has revisado la información anterior, escribe ¿cómo se puede prevenir el trabajo infantil?

4. Investiga algún caso de trabajo infantil en cadenas de suministro.

5. ¿Qué recomendación harías para prevenir el trabajo infantil en las cadenas de suministro?

Presiona el botón de publicar 

Relaciones Interpersonales positivas

 TAREA: 

1) Nombre completo

2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad de los cuatro animales e indicar el tipo de personalidad obtenido, 

3) Revisar el video:

https://www.youtube.com/watch?v=RduYJHUvCyk   y escribir como gestionas tus emociones 

4) publicar presionando en el botón de publicar  que está hasta abajo.

Anexo liga sobre el test (la de los cuatro animales de carl Gustav Jung )

·    https://www.smartheartgames.com/wp_quiz/test-de-personalidad/

NOM-035-STPS-2018-TAREA MAYO 2022

 

TAREA :  NOM-035-STPS-2018

 Hola buen día la tarea  es la siguiente:

1) Leer la NOM 035

https://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5541828&fecha=23/10/2018

2) de acuerdo al número de personas de tu centro de trabajo elige el cuestionario a contestar:

     * hasta 50 trabajadores contestar la Guía de referencia II

     * más de 50 trabajadores contestar la Guía de referencia III

       Una vez que contestes la encuesta y lo evalúes, determinar el grado de riesgo psicosocial que tienes.

3) Ingresar al blog y seguir las siguientes instrucciones

     * nombre completo , valor de la sumatoria obtenida de la evaluación de tu cuestionario, grado de riesgo obtenido

      * que acciones puedes realizar para disminuir ese grado de riesgo, a nivel personal

     *  presiona publicar para que aparezca tu respuesta.

Gracias por tu participación

Factores de Riesgo Psicosocial-Mayo 2022

 TAREA 1 FRPS

1. Elige alguna de la siguientes películas para ver

    

2. Escribe tu nombre y la película que elegiste

3. Escribe los factores de riesgo psicosocial que identificaste en la película

4. Escribe las sugerencias que harías para disminuir o prevenir ese riesgo

5. presiona publicar en el botón azul