TAREA: Tiempo de entrega máximo el domingo viernes 06 de febrero de 2021 a las 23:59 horas
1) Nombre completo
2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido,
3) Revisar el video:
https://www.youtube.com/watch?
4) publicar presionando en el botón azul.
Anexo algunas ligas y videos al respecto sobre DISC
· https://davidblancoperez.
· http://perfildisc.com/
Anexo liga sobre el test (la de los cuatro animales de carl Gustav Jung )
· https://www.
Se realizo una prueba o test de personalidad de los cuatro animales de Carl Gustav Jung el cual me indico que soy un DELFIN el cual describe lo siguiente: Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas. Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento. Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto.
ResponderBorraren cuanto a como manejo mis emociones trato de meditar y leer para que con ello pueda procesar mis emociones, aunque creo que hasta la fecha no lo he hecho de la manera correcta, pero con esta información debería estar mas al pendiente de mis emociones, no cargarme de mas trabajo del necesario (aprender a decir NO) y no complacer a todos.
Y aprender a no desbordar las emociones con quien no tiene nada que ver.
hola buenas tardes he realizado la actividad de los cuatro animales y me arrojó el siguiente resultado
ResponderBorrarDELFIN
Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas. Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento. Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto.
en cuanto al manejo de mi emociones trato de ser una persona que siempre trata de estar calmada, primero escucha antes de generar un prejuicio en todos los sentidos de mi vida aunque a veces me estresa porque no puedo sacar todo lo que puedo llegar a sentir, se que eso hace daño pues hay sensaciones como el enojo o la frustración que debemos expresar en el lugar correcto. actualmente estoy tratando de cambiar ese aspecto de mi vida por salud y bienestar de mi persona
PAOLA NATALY SANTOS PECH
ResponderBorrarSobre la prueba de personalidad, me arrojo que soy una Pantera: Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Manejo de emociones: Antes de expresar algún sentimiento a los demás, me gustar estar sola y contacto con la naturaleza, para meditar, encontrar un equilibrio y tener una mejor expresión y comunicación ante otras personas de la mejor manera. Aprender a dar prioridad a lo mas importante para no estresarse y rendir más en el trabajo
Buena Tarde, he realizado el test Se trata de un test de 28 preguntas desarrollado por William Marston, que analiza cuál es la personalidad de una persona y cómo se comporta ante determinadas situaciones cotidianas y profesionales. Como consecuencia de ellas, cada persona puede dividirse en 4 diferentes tipologías de personalidad yo soy la D:Dominante (orientado a resultados) dice que son activos, racionales, directos, exigentes, energéticos, le gusta estar en la cima de todo y tiene perspectiva amplia.
ResponderBorrarEn cuanto al manejo de emociones trato de tomar mi tiempo fuera cuando siento estrés y tomar distancia con las personas para no afectar relaciones, soy muy estricta conmigo misma y trato de trabajar en eso para aceptar fallas y no caer en la frustración.
Ana Gabriela Garcia Ramirez
ResponderBorrarRespuesta del Test: Eres una hermosa Pantera, estás lleno de energía y te gusta lograr cosas, podrías poner un poco más de atención a lo que te dicen los demás y ser más amable, eso te daría un súper extra para ser la mejor versión de ti mismo.
Como gestiono mis emociones?
Bueno suelo ser una persona impulsiva cuando me enojo, sin embargo he tratado de evitarlo; no siempre con exito sobre todo ahora en la pandemia que he estado en casa. Tambien suelo ser muy cerrada con lo que opino me gusta tener la razon. Por ahora estoy realizando actividad fisica y espero eso me ayude.
Saludos
1) Alejandra Vivar Martinez
ResponderBorrar2)Tipo de personalidad obtenido: pantera
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3)¿Cómo gestionas tus emociones?
trato de relajarme, para de este modo apreciar lo que esta pasando y evitar juicios excesivos.
1.-Mireya Huerta Herrera
ResponderBorrar2.-Búho
La persona analítica busca la seguridad y antes de llegar a una decisión busca la información suficiente hasta encontrar los pro y contras acerca de la situación, es una personalidad que no le gusta improvisar. Sin embargo esta persona quiere tener todo controlado y esta siempre enfocado en buscar información para hacer cada actividad tal cual como se dicta, aún con la información necesaria no actuara y esto lo lleva a perder muchas oportunidades.
Es motivado por la calidad.
Hace las cosas paso a paso.
Hablan a un ritmo moderado.
Buscan información y necesitan seguridad.
3.- Ejercicios lectura cursos
Hola soy Perla Engracia Velasco García.
ResponderBorrar2.- salió que soy Pavo real; Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla “desde adentro” y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Eres competitivo, entusiasta, impulsivo, apasionado y audaz. Para sacar lo mejor de ti, deben hacerte reconocimientos públicos, confiarte los cambios y los eventos importantes. Odias la rutina.
3.- Respecto a como manejo las emisiones: en transcurso de mi vida e aprendido a aclarar las cosas con las personas en su momento, es como si con eso se fuera el enojo o lo negativo que se siente. No me guardo mis emisiones, analizandome en su momento yo misma para ver si estoy yo en el error y al criticar o verme en el espejo en su momento me ha ayudado a enfrentar los problemas en su momento de la mejor manera. Primero dejo que las personas expresen todo lo que tengan, piensen y sientan y después de eso ya les aclaro mi parecer. Me ha funcionado el ser franca y sincera. Por lo regular trato de no convivir mucho con las personas que se quejan de todo o negativas(sin perder el ser sociable y amable con ellos) prefiero que mi mente esté tranquila.
Me gusta disfrutar mucho a mi pequeña familia, haciendo lo que nos gusta: disfrutar la naturaleza, tejer, cocer, dejando cada cosa en su lugar (no llevando ni trabajo ni problemas del trabajo a casa e inversa).
Miguel Ángel López Arcos
ResponderBorrarSalió pantera:
pantera
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Gestiono las emisiones: soy muy tranquilo, pero sociable al tener mucho trabajo me enfoco a hacerlo de la mejor manera. Mantengo la calma aún cuando las personas a mi alrededor pierden el control.
MARÍA FERNANDA VALENZUELA MUÑOZ
ResponderBorrarSe realizó el test de los cuatro animales de Carl Gustav Jung.
El tipo de personalidad obtenido:
PANTERA
Describiendo lo siguiente: "Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo".
Manejo de emociones:
Suelo ser una persona reactiva ante cualquier situación que me haga enojar.
Siempre digo lo que pienso y siento, no me guardo nada.
Pienso las cosas antes de decirlas e intento mantener la calma cuando a mi alrededor es un caos.
1.- Olga Lidia Salgado García
ResponderBorrarPantera: Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Manejo de emociones: He trabajado mucho en no actuar por impulso y no hablar por enojo, mejor respirar y dejar pasar.
Nombre:MARGARITA DE JESÚS LOREDO SILVESTRE
ResponderBorrarRespuesta del test de personalidad: DELFIN
Toma de decisiones desarrollando empata por la situación, tratando de verla desde adentro, sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, tiempo para reflexionar. Orientado hacia el pensamiento, disfruto de las muestras de importancia como persona, cofraternidad en grupo, son parte importante los intereses familiares y lo que más disgusta es el conflicto. Lo cual es verdad.
En cuanto al manejo de emociones relacionado con el video, algunas de las actividades que se mencionan las realizó, para bajar mis niveles de estrés, como son leer, meditar o hacer ejercicios de relajación qué para mi son de gran ayuda, pasar tiempo con mi familia, dejar el trabajo en la oficina, no llevarme esa carga a casa y ser feliz con lo que realizo, creo que es una de las cosas más importantes, realizar mi trabajo feliz, sentirme cómoda con mis actividades y cuando llega a haber alguna situación de conflicto tratar de resolverla lo mejor posible para beneficio de todos.
1) Sheyla Krystal Santana Portillo
ResponderBorrar2) Tipo de personalidad obtenido: Delfín. Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas. Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento. Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto.
3) Como gestionar tus emociones:
Siendo más consciente de lo que siento o lo que pienso, aceptar mis emociones pero también comprenderlas, aprender a interpretar el mensaje que comunica cada una de ellas y eso me ayudará a tomar las elecciones correctas ante las situaciones o problemas que tanga que afrontar.
Anuar Flores Gahona.
ResponderBorrar1. Soy un DELFIN!
2. Respecto al manejo de mis emociones, creo lo que más me ayuda es leer y hablar con los demás. Considero que al leer de otras vidas o platicarlas con las personas reales me ayuda a elucidar un poco todo el espectro de relaciones y emociones humanas, las condiciones diferentes en las cuales cada quien se puede encontrar y los motivos por los cuales todos reaccionamos de la manera que lo hacemos en diferentes situaciones. A través de esto logro generar empatía la mayoría de la veces y en las que no, me facilita mantener la tranquilidad interna y no reaccionar de manera inoportuna frente a ello.
Zoila Esther Rodriguez Salcido
ResponderBorrar1.- Pavo Real
2.- Manejo de emociones, primero las identifico y trato de observar, analizar la situación. Y trato de No tomar decisiones si me encuentro enojada
Nombre: Santa Monica Serrano Méndez
ResponderBorrarRealizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido,
Test de Personalidad
Pantera
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Nombre: Alejandra Benítez Mora
ResponderBorrarRealicé el tes de los cuatro animales, obtuve como resultado: PANTERA
TomO decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y me ajusto a un cierto conjunto de reglas. Obtengo mi energía de la acción: tengo la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estoy motivado a resultados, soy directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de mi, me gusta que me asignen más responsabilidades, valoren mi tiempo, destaquen mis resultados, y me disgusta perder el tiempo.
Para el manejo de mis emociones dentro del ámbito laboral suelo primero identificar cuál emoción estoy sintiendo y por qué, con ello puedo orientar todas mis acciones a equilibrar dicha emoción o para expresarla cuando es necesario. También procuro una vez que termino mi jornada laboral desconectarme por completo de los problemas o las emociones que sentí durante la misma eso me permite relajarme con mayor facilidad y no tener repercusiones fuera del trabajo y/o en mi salud
1) Yazmín Pérez Linares
ResponderBorrar2) Personalidad de los cuatro animales.
Resultado: DELFIN
3) Como gestionar tus emociones:
Ciertamente y como el test de los cuatro animales indico en mis resultados soy una persona introvertida, tiendo a analizar las situaciones y ser escucha, siempre considero que es importante tener la mayor información antes de exponer un pensamiento o un punto de vista, de la misma manera y dado al ser una persona sumamente observadora trato de mantenerme tranquila e imparcial ante las discusiones o platicas que puedan surgir.
De alguna manera cuando las situaciones se tornan difíciles y siento que estoy por perder el control ante mis emociones trato de retirarme o apartarme y procesar lo que estoy sintiendo, esto con la finalidad de no hacer o decir cosas que puedan traer una repercusión, después y ya que estoy más tranquila, poder expresarme de manera elocuente. Y siempre tener presente la siguiente historia...
En una ocasión escuche una anécdota que decía lo siguiente:
Existía un señor del que todos decían que tenia un carácter fuerte, al observarlo me percate de que dicho señor se veía muy en paz y en calma total, a pesar de que los niños lo molestaran y la gente lo ofendiera el siempre permanecía igual, totalmente tranquilo y en paz.
Yo hice esta observación al líder del pueblo, le dije que como era posible que dijeran que tenia un carácter fuerte si nunca se enojaba, no gritaba, ni se alteraba, él me respondió que enojarse y alterarse era justamente perder el control sobre tus emociones por lo que ellos consideraban que eso era tener un carácter débil, ya que lo difícil es aprender a mantener el control sobre nuestra emociones y acciones.
Buenas tardes
ResponderBorrar1.-Mi nombre es Mario De Jesús Domínguez
2.- realizando la prueba de los 4 animales me identifico como el búho .
3.- mis emociones en el trabajo la conduzco con serenidad cuando el resultado es negativo y es con la finalidad de afectar en lo mínimo la pruxtividad de mis colaboradores o bien de la gente que me rodean es to espor que tengo la costa bre de pedir o bien tomarme un tiempo sin me encuentro enfadado, molesto,trizte o bien con miedo.
Hago ejercicios de respiración con la intención de relajarme , pirnso en como y que debo hacer para poder continuar,entanto ala alegría lo agibextensivo ,es como un líder debe corregir en privado y felicitar en público .
Test de personalidad: Pantera
ResponderBorrarGestión de emociones: Dependiendo de la situación, para opinar de algo por ejemplo, suelo analizar las cosas, con lo que existe, con lo que se da por hecho y con lo que no puede ser o no está relacionado o que es equivocado, para dar una opinión más certera, no con lo primero que tenga en la cabeza y reflexionando antes. Suelo buscar tener el control de las emociones, considerandome una persona equilibrada, cautelosa y independiente, además suelo ser decidido, comprometido, asertivo y seguro, que escucha a la gente, y evito los conflictos que sean innecesarios; no soy el centro de atención, pero tampoco paso desapercibido en un conjunto de personas porque cuando se da la oportunidad me comunico y expreso. Por lo general, no soy espontáneo al iniciar una plática, me gusta participar en las conversaciones ya iniciadas, a menos que sea un tema para dialogar que sea un hecho o que esté predeterminado en el lugar o en la ocasión.
Sergio Eduardo Velázquez Gómez
ResponderBorrarTest: Pantera
Gestión de Emociones:
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Me salió que soy un pavo real, tiendo a tomar decisiones desarrollando empatia por la situación.
ResponderBorrarSoy competitivo, entusiasta, impulsivo, apasionado y audaz.
1.- Pantera
ResponderBorrar2.- Con respecto al manejo de mis emociones. Intento ponerme en los zapatos de los demás personas para saber cómo quisiera que reaccionaran conmigo y trato de guiarme con eso. Pruebo de cada día dedicar unos momentos a la realización de actividades que disfruto y que me relajan. Al terminar mis actividades laborales, me desconecto de cosas relacionadas al trabajo y eso me ayuda a librarme de los sentimientos del día.
1. Laura Ivonne Ledesma Bustos
ResponderBorrar2. Tipo de personalidad obtenido: PANTERA
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3.GESTIÓN DE MIS EMOCIONES
Desde algunos años tuve la oportunidad de leer el libre de Daniel Goleman, muchas veces no nos damos cuenta de nuestras emociones, sin embargo en el aspecto de mi vida he tenido que empezar a ser consciente de ellas y aprender a reaccionar de manera adecuada a algunas situaciones desfavorables, me ha funcionado en muchos aspectos de mi vida ya que al detectar una emocion negativa la comprendo y actuó de manera racional porque me generaba uno que otro conflicto en mis relaciones interpersonales
1. Daniela Jasso Cruz
ResponderBorrar2. Resultado al test de personalidad DISC: "C"
3. Para manejar mis emociones intento escuchar música pues esto me ayuda a analizar la situación, desmenuzar y prevenir actuar de manera visceral, (cuando las emociones son enojo, tristeza), cuando las emociones son mas positivas solo trato de disfrutar al máximo el momento y compartir con mi circulo cercano.
1. Miriam Hernández H.
ResponderBorrar2. DISC tipo C.
3. Gestiono mis emociones mediante la idea de que lo que sucede a mi alrededor; casa, familia, amigos, pareja, no está en mi control y no siempre es personal. Trato de comunicar mis ideas, compromisos y limites con claridad sin perjudicar a los demás.
Realicé el Diagnóstico de personalidad de Carl Gustav Jung de los Animales y el resultado es que soy Búho, me considero una persona apasionada por lo que hace, analítica, perfeccionista y calculadora, se me facilitan las relaciones personales por lo que siempre estoy en constante comunicación con las personas y equipo de trabajo para que todos trabajemos orientados a resultados, siempre estoy con y para la gente cuando me necesitan.
ResponderBorrarNOE ROBLES LOPEZ
ResponderBorrarResultado de prueba de 4 animales: Pavo Real
Soy una persona analítica, persuasiva, procuro trabajar y dirijir al equipo, extrovertida, entusiasta y aventurera, no me agrada la rutina. aunque exploto fácilmente (que es en lo que debo de trabajar mayormente) en control de la ira, y realizar meditación y manejo de emociones.
Mis emociones las deberé canalizar a través de ejercicio, caminatas, lectura y meditación, ademas de aprender a tocar guitarra lo cual he postergado por mucho tiempo.
El test me identifica con un delfín, quiero comentar que me resulto interesante el ejercicio y considero que en mi entorno la comunicación debe fluir y ser muy profesional, creo que son aspectos importantes de la labor que realizo y en mi entorno social y familiar.
ResponderBorrarDANIELA IRENE MORELOS ROCHA
ResponderBorrarTest de personalidad: Pantera
Tomo decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtengo mi energía de la acción: tengo la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estoy motivado a resultados, soy directa y resolutiva. Para sacar lo mejor de ti, me gusta que te asignen más responsabilidades, valoren mi tiempo, destaquen mis resultados, y me disgusta perder el tiempo.
Manejo de emociones:
Trato de reaccionar de la mejor manera, si es una emoción positiva soy muy expresiva con la gente que me rodea y si es algo negativo analizo la situación, él porque me estoy sintiendo así y trato de reflexionarlo y hacer cosas que me ayuden a distraerme de esa emoción.
Gonzalo Ortega Coronado
ResponderBorrarTest de animales: Nunca me había visualizado como un búho... Leyendo el resultado, coincide que efectivamente me tomo mi tiempo para pensar ante cualquier circunstancia, siempre y cuando no sean emergencias.
Sobre el manejo de emociones, suelo tender a desesperarme pronto, aunque siempre procuro evitar conflictos. Me siento cómodo tomándome algunos minutos de reflexión antes de hablar o iniciar algún malentendido.
1) Nombre completo:
ResponderBorrarGilberto Rodríguez Chávez
2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido,
Test de Personalidad
Pantera
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3) como gestionas tus emociones:
controlar mis pensamientos pensando las cosas con calma, delimitando mis actividades, no cumpliendo expectativas de otros, caminar y meditar por lo menos 5 minutos entre la jornada laboral y en la casa
JOSÉ ARMANDO ESCAMILLA LÓPEZ
ResponderBorrarTest de personalidad: Pantera
Tomo decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtengo mi energía de la acción: tengo la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estoy motivado a resultados, soy directa y resolutiva. Para sacar lo mejor de ti, me gusta que te asignen más responsabilidades, valoren mi tiempo, destaquen mis resultados, y me disgusta perder el tiempo.
Manejo de emociones:
soy expresivo en mis emociones y en ocasiones me resulta difícil controlarlas, por lo que necesito un tiempo a solas o platicar con mis seres queridos, ellos siempre tienen un consejo y gracias a dios procuro tomar la mejor decisión
1)Nombre completo: Oralia Castillo González
ResponderBorrar2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido,
La prueba se realizo en Test disc On line, y la personalidad obtenida es D, Orientado a resultados. Esta dice que somos Activos/racionales, personas directas, Objetivos, exigentes/enérgicos y vehementes. Que nos gusta obtener resultados, inmediatez, estar encima de todo, desafíos y perspectiva amplia.
3) Revisar el video:https://www.youtube.com/watch?v=RduYJHUvCyk y escribir como gestionas tus emociones Mis emociones las gestiono mal, pero estoy aprendiendo, ahora camino al menos diez minutos diarios, leo en familia, escucho música (eso me tranquiliza y me relaja), aprender temas nuevos me gusta mucho y me da más seguridad, también estoy aprendiendo a procesar mis emociones, honestamente esto último todavía lo hago muy mal. He hecho lista de tareas y eso realmente me ayuda a organizarme y administrar mis prioridades, pero también a notar mis avances y logros!
1) Nombre Completó: Griselda Flores Fabela
ResponderBorrar2) Realizar Prueba de personalidad: Pantera
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados.
3) Como manejo mis emociones.
Ya tengo un tiempo con esta práctica de manejar mis emociones, estar tranquila, reflexionar, hacer lo que me gusta y si algo no me gusta y lo tengo que hacer de verdad lo veo como algo bueno y así poderlo hacer con alegría y seguir mejorando, me gusta leer mucho, me enfoco en tomar cursos y continuar mejorando, pero si tengo momentos de estrés yo considero que es normal al igual que el enojo, tristeza, porque la vida es una rueda de la fortuna, pero estoy muy contenta con los resultados que tenido al controlar y manejar mis emociones.
Yoli Amanalli Escudero Soto
ResponderBorrarPANTERA
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
MANEJO DE LAS EMOCIONES EN EL TRABAJO
Es importante reconocer que es importante sentir toda clase de emociones ya las veamos como algo negativo y positivo pero es preciso desatarlas en el momento correcto en la medida correcta. No se debe dejar que una persona no tome decisiones cuando se encuentra emocionalmente comprometido ya que no se piensa con claridad y no se logra ver todo el entorno. Una persona no debe de reprimir sus emociones es importante que como individuo te tomes el tiempo de conocerte para que la relación con las personas pueda fluir con respeto y empatía.
Nombre completo : Victor Alejandro Toledo Zamora
ResponderBorrarPrueba de personalidad : con resultado Pantera.
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Manejo de emociones en el trabajo.
Considero que en el trabajo es importante estar agusto,ser agradable con respeto y cordialidad, no dejar que dominen las emociones en el horario de trabajo, siendo lider de equipo eso se refleja mucho en la gente a cargo y te debilita en la competencia laboral,el hecho de enojarse o frustrarse es normal pero hay que mantener la calma, darse un corto tiempecito, no dejarse influenciar y tomar la decision mas tranquilo conforme a un reglamento de trabajo, es importante la comunicacion, no tener preferencias o amiguismos,( pero escuchar a los compañeros y entenderlos, comprenderlos ) por lo menos es mi caso y me ha dado resultado como jefe de taller., una vez saliendo del centro de trabajo pido no ser molestado a menos que realmente sea una verdadera emergencia, (pienso que todo problema laboral se tiene que resolver en tiempo de labores).
TERESITA DEL ROSARIO MARTINEZ NAVARRO
ResponderBorrarTEST DE PERSONALIDAD : DELFIN
MANEJO DE EMOCIONES : ADECUADO
Maria ANgélica del Rocio Loznao Velázquez
ResponderBorrarResultado de test: Pavo Real
-Mis emociones las gestiono principalmente identificando que emoción siento en ese momento. Si es alguna emoción positiva trato de demostrarlo tanto, como se preste o se permita en el momento y/o lugar. Si es alguna negativa primero analizo que es lo que me hizo sentir de esa forma y si efectivamente ocurrió de esa manera, posteriormente trato de buscar algún otro enfoque u otra perspectiva a la situación, no cayendo en suposiciones.
Virginia Hernandez Vazquez
ResponderBorrarTest de personalidad: Delfín
Manejo de las emociones: En el trabajo con mesura dependiendo de la situación. En lo personal con ejercicio, lectura y meditación.
Resultado de test pantera.
ResponderBorrarMi trabajo y mis deberes más allá de lo laboral, lo hago con convicción y no por obligación, ya que sólo hay 2 tipos de personas, las qué hacen las cosas por convicción y las qué lo hacen por obligación.
Mi nombre es; Miguel Silva Lugo.
Borrar1. FERNANDO CAMACHO NIETO.
ResponderBorrar2. RESPUESTA DEL TEST.
PANTERA
3. COMO GESTINO MIS EMOCIONES.
MIS DESICIONES LAS TOMO EN CUANTO A LO RAZONABLE Y LOGICO POSIBLE
SIEMPRE TENIENDO ORDEN PARA ACTUAR Y CORREGIR, SIEMPRE SIGUIENDO
LAS REGLAS. SIEMPRE BUSCAR LOS MEJORES RESULTADOS.
Hola!
ResponderBorrarMi nombre es Eugenia Concepcion Ortega Urbina. El resultado de mi test fue Pantera y gestiono mis emociones corriendo y con ejercicios de respiración.
Gracias!
FRANCISCO LEONARDO CAREAGA RODRÍGUEZ
ResponderBorrarResultado: Delfín
Gestione mis emociones al primero identificarlas para poder comprender que es lo que necesito hacer con ellas para resolverlo y aceptarlo.
Estoy desde mi celular y no puedo hacer ni gun Test doy click y nada no avanza, el disc me pude ingresar mi correo pero no llega nada.
ResponderBorrar1) Marisol Elizalde Rangel
ResponderBorrar2) Realicé el Diagnóstico de personalidad de Carl Gustav Jung de los Animales mi resultado es que soy un Búho
3) En el manejo de emociones cuanto estoy ante un problema siempre trato de encontrar una solución y si se que no pudre tener alguna solución trato de hablar con alguien mas para que me de su opinión y así mismo ver como solucionarlo, trato de no estresarme respecto a lo laboral pero a veces se me sale de control o no salen las cosas como yo espero.
Marco Antonio Mosco Olivares 5 de febrero de 20222
ResponderBorrarRealicé el diagnóstico de personalidad de Carl Gustav Jung, de los animales el cual me dio el siguiente resultado: Pantera, tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
En cuanto a como gestiono mis emociones, trato de escuchar a las personas que me rodean, en el manejo de conflictos procuro conciliar en vez de confrontar y siempre me dirijo a las personas con respeto a pesar del estrés o la presión, en la manera de lo posible trato de separar lo relacionado con el trabajo y mi familia.
1) Nombre completo:
ResponderBorrarVeronica Yolanda Cuevas Gutiérrez
2) Prueba de personalidad de los cuatro animales indico que mi tipo de personalidad es Delfín
3) Para gestionar mis emociones medito y leo.
Dolores Guadalupe Escamilla Sánchez.
ResponderBorrarTuve la oportunidad de realizar el test (De de los cuatro animales de Carl Gustav Jung ). Obteniendo la personalidad del Búho.
Estructurado, realista, perfeccionista y siempre con el riesgo calculado. Tomás decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consiste y te aguastas a un cierto conjunto de reglas. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te dirijes "hacía adentro", hacía los conceptos e ideas.Buscas profundidad y estás orientado hacía el pensamiento. Para sacar lo mejor deben, reconocer la calidad y los detalles, darte mucha información y forma estructurada, inspirarte seguridad y claridad en los objetivos. No te gusta equivocarte.
Cómo gestiono mis emociones:
Cuando son emociones con un impacto positivo, dejo que fluyan y las disfruto al máximo.
Cuando son emociones que me causan estrés, enojo o algún otro punto negativo para mí,trato de identificar la situación que me está afectando, busco qué tan empatica puedo ser con la situación, también pienso qué soluciones hay y busco trabajar en ellas.
Y en algunas otras ocasiones me es difícil manejarlas satisfactoriamente, por lo cual me apoyo con: momentos de pausa, escuchando música, realizando ejercicios de respiración, entre otras cosas.
1) Nombre completo:
ResponderBorrarCarlos López Sánchez
2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido
Resultado del Test de Personalidad
Pantera
Según el análisis es lo siguiente.
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3) como gestionas tus emociones:
Es importante ubicar los espacios que te desempeñas, Hogar y Lugar de trabajo. Yo tengo una regla problemáticas del trabajo en él y los del Hogar en él también.
Trato de Controlar mis emociones con el pensamiento, analizando las cosas con el tiempo pertinente, en el trabajo establezco siempre un programa de trabajo, si es un desarrollo de un proyecto con multiples disciplinas con los tiempos acordados con los especialistas de estas.
Para relajarme del trabajo me gusta caminar 30 minutos diarios. Leer, ver series de ficción al final de la jornada laboral y en casa.
1.- soy Ulises Ramos Guzmán
ResponderBorrar2.-realize la prueba de los 4 animales y el resultado me arrojo que soy una Pantera: Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3.- y sobre como gestiono mis emociones;por lo regular simpre trato de apartarme de las personas y les comento que me esperen un momento en lo que encuentro una solucion solo para no caer en un estado de enojo y poder tener un pensamiento mas tranquilo y poder solucionar los problemas
1.-Zaida Yadira Hernández Navarro.
ResponderBorrar2.-Yo realicé la prueba de los 4 animales y este fue mi resultado:
Test de personalidad Pantera.
Tomás desiciones en cuanto a lo que es razonable, lógico, casual, consistente y te ajustas a un cierto tipo de reglas. Obtienes tú energía de la acción:tienes la tendencia tendencia a actuar, luego a reflexionar y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Pará sacar lo mejor de tí, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tú tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3.- En cuanto al manejo de mis emociones considero que soy una persona que trata dd controlarlas cuando estoy pasando por momentos de enojo o de tristesa, creo que me ha ayudado el hacer ejercicio, leer y el tratar de ser empatica con los demás, además de que estoy poniendo en práctica el aprender a decir No, claro de forma respetuosa y cuidando los modos.
GESTION DE EMOCIONES
ResponderBorrarROSIE RAMOS
TAREA CURSO RELACIONES INTERPERSONALES EN EL TRABAJO
Tener consciencia de nuestras emociones haciendo un trabajo de introspección continuo, nos da la oportunidad de poder aprender y robustecer nuestras habilidades y competencias logrando un mayor éxito en nuestro día a día. Siendo las emociones las que representan nuestra resiliencia en el día a día, permanecer tiempo de más en alguna de ellas, es importante poder identificarlo para así poder trabajarlo y seguir adelante.
Ser responsables en disciplinarnos para mantener un balance en nuestra vida y el trabajo, se convierte en una prioridad bajo el contexto que actualmente vivimos. Controlar nuestro estrés laboral es en parte responsabilidad de uno mismo y no tanto de la empresa, por tanto tenemos que cuidar administrar correctamente nuestro tiempo y prioridades, distinguir entre lo urgente y lo importante, hacer el ownership para tomar decisiones en el caso de que la compensación de nuestro trabajo no cubra nuestra expectativa y necesidades, alzar la mano cuando situaciones fuera de la cultura y valores de la compañía no se están presentando, será responsabilidad de la empresa el capacitar a sus líderes para que tengan un liderazgo asertivo para con el negocio y sus equipos de trabajo para que garanticen un ambiente laboral sano, identificando y aceptando las desviaciones que se presentan y tengan los recursos para resolver.
En cuanto al test de personalidad, soy un Pavo Real, efectivamente, odio la rutina!
ResponderBorrarCurso Relaciones Interpersonales en el Trabajo
ResponderBorrarParticipante: J. Cuauhtli Ramírez Solis
De acuerdo al test, mi personalidad es Estilo C, interesante tener acceso a estas herramientas, gracias.
En cuanto a la gestión de las emociones, es un tema que de por si ya era complejo en el Centro de Trabajo y ahora se ha complicado más, el motivo de esta situación, tiene que ver con la falta de atención a nivel nacional sobre el tema, sobre todo de la identificación y abordaje de las emociones, en mi caso, me dedico a la capacitación del personal, y en muchos de los casos, este factor, es determinante para lograr un ambiente de trabajo equilibrado, sin embargo, las leyes laborales que imperan, poco se preocupan por el estado emocional de los trabajadores, actualmente, estamos diseñando mecanismos de sensibilidad y empatía para con los trabajadores, dando prioridad a los aspectos emocionales en el diseño de planes y programas de capacitación.
Omar Avelino Cruz
ResponderBorrarPersonalidad Búho
Gestiono mis emociones:
-Identificando mis emociones, me pregunto qué me provocó tal emoción y por qué
-Intentando cada vez mas decir no cuando no puedo y no quiero
-Identificando de manera mas consciente las cosas que me hacen feliz y me disgustan de mi trabajo
Soy Noé Jiménez.
ResponderBorrarRealize el test de 28 preguntas de William Marston para el análisis de personalidad de como se comporta en situaciones personales y laborables...según esto las personas se pueden dividir en cuatro tipos de personalidad....esto me indico que soy de carácter fuerte agresivo, emprendedor, busco soluciones, disciplinado, ordenado.
Mantengo mis emociones bajo control sin llegar a los extremos..lo que me permite tener una visión más amplia ante las adversidades cotidianas..
Mi nombre es Josefina Ricardez Angulo
ResponderBorrarAl realizar el test me indica que soy un Delfín tiendo a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación tratando de verla desde adentro y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía consenso y correspondencia necesito tiempo para reflexionar soy introvertida y me dirijo hacia dentro hacia los conceptos e ideas busco profundidad y estoy orientado hacia el pensamiento para sacar lo mejor de mí disfruto que me muestren importancia como persona destaca en la unión la confraternidad en el grupo y para mí es muy importante los intereses familiares lo que más me disgusta es el conflicto.
Como domino mis emociones
La injusticia generalmente me causa mucha ira trato de respirar y si puedo grito si no me alejo tantito y respiro profundo, si es tristeza generalmente lloro mucho y mentalmente me hablo para ir aceptando lo que ocasiona esa tristeza.
Chyara Alvarado López
ResponderBorrarMi tipo de animal es una pantera:
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Yo gestiono mis emociones asistiendo al psicólogo ya que no logro desarrollar al completo mi inteligencia emocional, sin embargo estoy encaminada en el proceso.
Nombre : Eriberto Nuricumbo Angel
ResponderBorrarMi tipo de animal según el Test es Pantera .
Obtienes tu energía de la accion , tienes la tendencia a actuar , luego reflexionar y luego seguir actuando , siempre estás motivado a resultados , eres directo y resolutivo para sacar lo mejor de ti , te gusta que te asignen más responsabilidades , valores tu tiempo , destaquen tus resultados y te disgusta perder el tiempo .
Cómo gestiono mis emociones :
Efectivamente soy una persona que me gusta hacer las cosas bien hechas y rápidas , y eso espero de los demás , no me agrada la gente lenta o que habla mucho sin llegar a nada productivo . Sin embargo he trabajado mucho mis emociones con el paso del tiempo , controlo mi respiración y lo más importante ahora sé escuchar y poner más atención a las persona se Desafortunadamente la muerte de mi padre y de otros seres queridos me vino a cambiar radicalmente para bien .
También Controlo mis pensamientos y emociones leyendo o viendo cosas que sean proactivas .
Israel Sánchez Muñoz
ResponderBorrarRealice el test de los cuatro animales y el resultado es el siguiente:
PANTERA
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
La manera en la que gestiono mis emociones es a través del control y procesamiento de las mismas para poder encontrar las mejores soluciones para cada situación sin afectar a los demás y poder hacer frente de la mejor manera ante cualquier situación.
María Fernanda Martínez Valdespin
ResponderBorrarPersonalidad: Delfín
Gestiono mis emociones al ser más controlada, respirar, analizar y evaluar las situaciones para poder actuar y responder de manera correcta.
1) Nombre completo: Carmen León Hernández
ResponderBorrar2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido.
Realicé el test de Personalidad de los cuatro animales de Carl Gustav Jung y me indicó que soy un DELFÍN, el cuál tiende a:
Tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia.
Necesitas tiempo para reflexionar.
Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas.
Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento.
Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto.
3) Revisar el video https://www.youtube.com/watch?v=RduYJHUvCyk y escribir como gestionas tus emociones:
1. Hacer un poco de ACTIVIDAD FÍSICA, como cardio, también bailar, cocinar.
2. Estoy tratando de retomar la LECTURA, basada en literatura como la novela.
3. Si me siento muy estresada, realizo TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PROFUNDA.
4. Trato de APRENDER TEMAS NUEVOS. Por ejemplo, tomando cursos de actualización y/o capacitación en línea.
5. Escribo en una libreta un registro y coloco mis PENSAMIENTOS, tantos POSITIVOS como NEGATIVOS, respecto a las SITUACIONES por las que pasé durante el día, tratando de CONTROLAR MIS EMOCIONES.
1) Rubén Vera Cervantes
ResponderBorrar2) Mi resultado es pantera.
Tiendo a ser muy autorreflexivo y profundizo mucho en mi persona, suelo estar muy equilibrado con los que me rodea, generalmente soy una persona calmada y analítica Me gusta aprender nuevas cosas. Mis decisiones son de forma razonable, lógico, casual, consistente y te ajustas a un cierto tipo de reglas.
3) Sobre como gestiono mis emociones
Suelo meditar media hora al día y mantengo activo mi vida leyendo y aprendiendo nuevas cosas. El ejercicio me ayuda a para el estrés
Raquel del Carmen Mejía Martínez
ResponderBorrarEn el test de los cuatro animales concuerdo con el que resultó que es el búho me enfoco a metas bien dirigidas actuando con tolerancia pero sobre todo apoyada en argumentos basados en una buena información
1. Nombre completo.
ResponderBorrarRathzin Hazael López Arriola
2. Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido.
De acuerdo con el Test DISC, tengo el perfil: Perfeccionista
¿Cómo son?
Perfeccionistas, formales, metódicos y rigurosos/exactos.
¿Qué les gusta?
Cifras/datos, hechos, calidad/estándares y objetivos/orden
3. ¿Cómo gestionas tus emociones?
A través del autocontrol, la organización, la reflexión y análisis de mis actos, el auto-aprendizaje, algunas ejercicios de relajación y, haciendo lo que más me gusta (o lo que sea que te tenga que hacer para sentirme bien, como por ejemplo gritar o estirarme para liberarme de estrés) cuando lo requiero y sé que en su momento, puedo hacerlo, sin afectar a terceros.
1) Verónica Elizabeth Martínez Ramírez
ResponderBorrar2) En el test de personalidad mi resultado fue: Delfín, y muy acertado. "Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas. Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento. Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto."
3) En el trabajo algunas veces me es difícil gestionar mis emociones. Soy tolerante hasta cierto punto, pues me molesta demasiado que se aprovechen de la confianza, por lo que pocas veces suelo ser reactiva. Es un asunto que he trabado por años. En general puedo decir que la mayoría de tiempo soy muy empática y comprensiva con los demás, siempre trato de llevarme bien y ser amable, sin embargo tengo límites, y necesito gestionar eso de una mejor manera.
1) Nombre. Rebeca Arce García
ResponderBorrar2) Resultado de la prueba de personalidad (de los cuatro animales) Pantera. Tomo decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y me ajusto a un cierto conjunto de reglas. Obtengo energía de la acción; tengo la tendencia a actuar; luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estoy motivado a resultados, soy directivo y resolutivo. Para sacar lo mejor de mi, me gusta que me asignen más responsabilidades, valoren mi tiempo, destaquen mis resultados, y me disgusta perder el tiempo.
4) Trabajo en un colegio particular y en ocasiones puede ser muy estresante trabajar con pequeños, maestros, directivos y padres de familia. Para gestionar mis emociones evito complacer a todo el mundo y doy prioridades, con diplomacia puedo pedir que me den oportunidad de terminar alguna actividad más urgente, también realizo caminatas nocturnas con mi mascota, escucho música y canto mientras realizo actividades de casa.
Lara Rodriguez Martha Eugenia
ResponderBorrarEn el tes de 4 animales tuve pantera y concuerdo dado que soy muy activa y mas de acción.
Con referente al vídeo, yo manejo mis emociones con meditación y ejercicios de respiración , así como escuchando música. Otra forma no en el momento de la emoción pero que me ha funcionada es escribir lo que siento y analizar el origen de ese sentimiento.
1) Nombre completo: Karina Sosa Martínez
ResponderBorrar2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido
Hola buenas noches se he realizado la actividad de DISC que viene conformada por 28 preguntas mismas donde el autor es William Marston, quien analiza el tipo de personalidad que una persona puede tener describiendo su comportamiento mi resultado fue le siguiente mi personalidad es ser una persona metódica, perfeccionista, formal, riguroso exactos, que le gusta descifrar datos , hechos , calidad de estándares , objetivos y orden .
3) Manejo de emociones en el trabajo, cuando estoy alegre lo demuestro fácilmente a las personas , cuando me siento triste reflexiono que esta pasando y por que esta pasando , normalmente las reflexiones las hago en cada momento para no ser espontanea e impulsiva por so me mantengo al margen respiro y pienso.
NOMBRE JOSEFINA DELGADILLO CRUZ
ResponderBorrar1. Resultado del Test Búho
2. En este momento de mi vida estoy asistiendo a terapia psicológica para poder identificar mis emociones y trabajar con ellas, estoy tratando de hacer ejercicio para sacar mi energía.
Nombre: Gloria López Hernández
ResponderBorrarResultado del test: Pantera negra, me gusta optimizar el tiempo, actuar con lógica y de manera razonable, siempre con el objetivo de mejorar personalmente.
4) Trabajo en administración y eso me permite interactuar con diferentes tipos de perfiles, por lo cuál debo ser empática y organizada; logro mi autocontrol siendo disciplinada con mi horario de actividades personales: ejercicio, hobbies, familia. Manteniendo el equilibrio de vida: laboral, personal, espiritual y emocional.
1. Jose Azdriel Chavez Medellin
ResponderBorrar2. Test de Personalidad: Delfín
Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas. Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento. Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto.
3.Como gestiono mis emociones:
- Respiro profundamente para mi control emocional.
- Evito las situaciones que no son de mi agrado.
- Pienso en situaciones que me provoquen emociones positivas.
- Ensayo mentalmente las situaciones a las que podría enfrentarme.
- Soy empático.
- Me detengo a pensar y analizar la situación.
- Busco el lado positivo de las cosas.
MIGUEL ANGEL CANSECO DE PALACIO
ResponderBorrarRealice la prueba DISC y mi resultado fue el siguiente.
Estilo D
Dominante, Enfocado a los Resultados, decisivo, directo
Descripción general
Las personas con fuertes estilos de Personalidad D, le gusta estar en posiciones de autoridad, o donde pueden hacer cosas en sus propios términos. Tienden a ser tomadores de riesgo y personas con iniciativa, que son muy orientado a los objetivos e incluso competitivo. Son excelentes solucionadores de problemas y pensadores de gran imagen y tienden a responder bien a la lógica, la razón y la información, pero no la emoción. El estilo D tiene alta fuerza del ego, lo que podría ser percibido positivamente como la confianza o negativamente como el orgullo.
En lo particular gestiono mis emociones dirigiendolas hacia el momento, lugar y personas oportuno realizando mis actividades de manera eficiente asi tambien evito llamadas de atencion, me gusta crear un area de confianza y energia para mantener buena comunicacion, y en momento de distraccion deshacerme de todo lo que tenga adjuntado hasta el momento.
Mi nombre es Jonathan González Pérez. Realicé el test de los cuatro animales y obtuve el animal pavo real. Gestiono mis emociones a través de técnicas de respiración diafragmática y por medio del análisis de las mismas.
ResponderBorrarMI NOMBRE ES: SALVADOR MARTINEZ BLANCAS
ResponderBorrarAL REALIZA LA PRUEBA DE LA PERSONALIDAD DE LOS CUATRO ANIMALES, ME SALIERON 4 PREGUNTAS LAS CONTESTE Y YA NO ME DEJO AVANZAR POR LO QUE NO ME DIO NINGUN RESULTADO
EN LO PERSONAL CONTROLO MIS EMOCIONES POR MEDIO DE LA RESPIRACION Y BUSCAR LA SOLUCION MAS ACORDE A LA CITUACION PRESENTADA.
Nombre: Rodriguez Luz Rodrigo
ResponderBorrarPrueba de personalidad: Cuatro animales de Carl Gustav Jung
2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales e indicar el tipo de personalidad obtenido,
El tipo de animal (test de personalidad): PANTERA
Segun el test, menciona: Toma desiciones en cuanto a lo razonable, lógico, causal, consistente y te ajusuta a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción, tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen mas responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3) Manejo de emociones en el trabajo:
Soy muy emocional, las cuestiones personales son cuestiones detonantes para lograr mis resultados, las cosas que me motivan en lo personal son mi mayor impulso y con ello mi dia depende de lo que siento ante las personas que me conocen, sin embargo en las emociones laborales hacia mis compañeros soy serio y pocas veces muestro mis sentimientos a los compañeros aunque mis expresiones en mi rostro lo demuestran. Actualmente me encuentro trabajando en un manejo mas seguro de mis emociones para ser mas proactivo y asertivo. Cuando las emociones son muy fuertes y no las puedo contener, me retiro a un lugar mas privado donde no lo puedan ver y si lo puedo controlar, solo respiro y actuo. Evitando teniendo decepciones y mostrando una mirada fria.
1) Nombre completo: Jessica Marlene Gil Hernández
ResponderBorrar2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido.
Realicé el test de Personalidad de los cuatro animales de Carl Gustav Jung y me indicó que soy un DELFÍN, el cuál tiende a:
Tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia.
Necesitas tiempo para reflexionar.
Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas.
Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento.
Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto.
3) Revisar el video https://www.youtube.com/watch?v=RduYJHUvCyk y escribir como gestionas tus emociones:
En el trabajo me es difícil gestionar mis emociones. En general puedo decir que la mayoría de tiempo soy muy empática y comprensiva con los demás, siempre trato de llevarme bien y ser amable, pero el estrés cuando hay un ambiente laboral malo, me hace ser reactiva y las cosas no me salen como yo quisiera, trabajo día a día en ello.
Karen Janett Ramon Torres
ResponderBorrarAnimal:pavo Real
Ver lo bueno y malo de la situaciones y buscar soluciones, y no me gusta la rutina
Manejo de emociones en el trabajo:tengo a cambiar de estado de ánimo siempre tomando en cuanta el problema o ventaja que se tenga que solucionar ENTUSIASTA
Monica Rojas Almeida
ResponderBorrarTomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Todas las personas experimentamos las emociones de una forma particular y este dependerá de la educación, de lo que hayamos aprendido. Lo que nos hayan enseñado en nuestras familias, porque un mismo estímulo no causa la misma emoción en personas diferentes.
Entender las emociones.
Preguntar y comunicarse para el manejo de las emociones.
Auto aceptación para el manejo emocional.
Reflexionar ayuda con el manejo de las emociones.
Positivismo en el manejo de emociones.
Controla la ira.
Monica Rojas Almeida
ResponderBorrarPantera:
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Todas las personas experimentamos las emociones de una forma particular y este dependerá de la educación, de lo que hayamos aprendido. Lo que nos hayan enseñado en nuestras familias, porque un mismo estímulo no causa la misma emoción en personas diferentes.
Entender las emociones.
Preguntar y comunicarse para el manejo de las emociones.
Auto aceptación para el manejo emocional.
Reflexionar ayuda con el manejo de las emociones.
Positivismo en el manejo de emociones.
Tania Daniela Paz
ResponderBorrarPantera:
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estas motivado a resultados, eres directo y resolutiva. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
3) aprender a identificar mis emociones y saber controlar ante la situación que se presente. Actuar de manera razonable tanto en el trabajo como en la vida cotidiana. Trabajar la comunicación
MARCO ANTONIO HINOJOSA RAMÍREZ
ResponderBorrarPRUEBA DE PERSONALIDAD DE LOS 4 ANIMALES:
PANTERA
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Como gestiono mis emociones:
Trato que el nivel de estrés en el trabajo sea mínimo, de que forma: organizando mis actividades diarias y delimitando tiempos de entrega. Comunicación con mi Jefe inmediato y con mis compañeros para despejar dudas o procesos en el desarrollo de mi trabajo.
Patricia Velázquez Peña
ResponderBorrarEn el test me salió pavo real: Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla “desde adentro” y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Eres competitivo, entusiasta, impulsivo, apasionado y audaz. Para sacar lo mejor de ti, deben hacerte reconocimientos públicos, confiarte los cambios y los eventos importantes. Odias la rutina
Técnicas positivismo, reflexionar, comunicarse, actividad física, técnicas de respiración
Andrés David Flores Rodríguez
ResponderBorrarSoy delfin
Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas. Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento. Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto
Manejo de mis emociones: cuando las cosas no salen como a mi le gustan me llego a frustrar pero he estado trabajando mucho dejando que las cosas fluyan.
Asher Cerón Castro
ResponderBorrarTest de personalidad-Pavo real
Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla “desde adentro” y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Eres competitivo, entusiasta, impulsivo, apasionado y audaz. Para sacar lo mejor de ti, deben hacerte reconocimientos públicos, confiarte los cambios y los eventos importantes. Odias la rutina.
Manejo de emociones:
Últimamente respiro profundamente para no actuar de manera impulsiva, ya que soy muy explosivo. Me controlo para estar en total armonía con mi entorno y personas allegadas a mi.
EDUARDO DANIEL GASCA
ResponderBorrarTEST DE PERSONALIDAD CUATRO ANIMALES
PANTERA
Tomas decisiones en cuanto a lo que es razonable, lógico, causal, consistente y te ajustas a un cierto conjunto de reglas. Obtienes tu energía de la acción: tienes la tendencia a actuar, luego a reflexionar, y luego a seguir actuando. Siempre estás motivado a resultados, eres directo y resolutivo. Para sacar lo mejor de ti, te gusta que te asignen más responsabilidades, valoren tu tiempo, destaquen tus resultados, y te disgusta perder el tiempo.
Como gestiono mis emociones:
Trato que el nivel de estrés en el trabajo sea mínimo, de que forma: organizando mis actividades diarias y delimitando tiempos de entrega. Comunicación con mi Jefe inmediato y con mis compañeros para despejar dudas o procesos en el desarrollo de mi trabajo.
Edith Gabriela Reyes Vega
ResponderBorrarRealice la prueba y me dio como resultado:
D PERFIL CREATIVO
¿Cómo son?
Activos/Racionales
Personas Directas
Objetivos
Exigentes / Enérgicos
Vehementes
¿Qué les Gusta?
Obtener Resultados
Inmediatez
"Estar en cima de Todo"
Los Desafíos
Perspectiva Amplia
Manejo de emociones:
Soy una persona con un carácter muy explosivo, pero con el paso de los años he logrado controlar mis emociones y poder tranquilizarme para poder resolver mis problemas y poder analizar las situaciones antes de poder tomar desiciones.
Patricia Arrieta Morales
ResponderBorrarEl perfil que tengo del Test es “perfil consejero”
Manejo de las emociones:
A mi me gusta mi trabajo, me da satisfacción
La naturaleza de mi trabajo y el mal manejo de las emociones de la dirección generan mucho estrés, pero busco el equilibrio de mis ecociones, leyendo y aprendiendo algo cada día.
Me siento feliz en el trabajo a pesar de todo.
Busco espacios que me saquen de la rutina
Mi objetivo será aprender a identificar claramente mis emociones en su clasificación como vienen en el video. Y aprender a usar la respiración para bajar el estrés.
Ericka Alexandra Guevara Sigler.
ResponderBorrarEn el test de Jung, soy un búho, me considero una persona apasionada, analítica y perfeccionista, se me facilitan las relaciones personales por lo que siempre estoy en constante comunicación con mi equipo de trabajo. Trato de comunicar con la mayor claridad mis ideas, compromisos y límites, con la finalidad de ser clara desde un inicio.
Fenddy Meydie Jiménez Mejía
ResponderBorrarTest de los 4 animales
DELFIN - Tiendes a tomar decisiones desarrollando empatía por la situación, tratando de verla "desde adentro" y sopesando la situación para alcanzar la mayor armonía, consenso y correspondencia. Necesitas tiempo para reflexionar. Eres introvertido y te diriges "hacia adentro", hacia los conceptos e ideas. Buscas profundidad y estás orientado hacia el pensamiento. Para sacar lo mejor de ti, disfrutas que te muestren importancia como persona, destaquen la unión, la confraternidad en el grupo y para ti son muy importantes los intereses familiares, lo que más te disgusta es el conflicto.
Manejo de emociones: Soy una persona muy analítica, pienso y examino la situación antes de reaccionar.
Eva Consuelo Ruiz Martínez
ResponderBorrarTest de los animales soy pantera con grandes responsabilidades y cargas de trabajo para sentirme bien soy poco tolerante a la perdida de tiempo ,no me gustan los conflictos soy empática pero directa ,la gente me busca para un consejo siempre me gusta tener casi todo en control y orden ,voy al límite siempre ,para manejar mis emociones me aisló,leo o escucho música ,algo que abra mi mente y despeje mi espacio ,antes de una decisión me gusta analizar los pros y contras
1.Hola soy Valentina Damián Rosario
ResponderBorrar2.-De acuerdo al test son un búho
3.- Considero que soy una persona analítica, que me gusta aprender de mis errores y procuro no cometerlos de nuevo, me gusta trabajar en equipo y procuro siempre estar de buen humor, si algo no me agrada prefiero platicarlo para que haya un buen ambiente laboral.
ROSARIO MARTINEZ GONZALEZ
ResponderBorrarTest 4 animales: soy Delfín
C =, analíticos, de conciencia, Buscador de hechos, altos estándares, sistemáticos, precisos de Conciencia
1. Adrian Avila Gorostieta
ResponderBorrar2. Pantera
3. Soy una persona analítica, me gusta analizar las cosas y pensar en posibles soluciones, soy muy directo en algunas cosas.Me gusta ser muy ordenado y trabajar en equipo, tener mucha paciencia y escuchar a todos mis compañeros.