Tarea de Primeros Auxilios Psicológicos

 Hola a todos:

La tarea a realizar es la siguiente

Hacer un resumen de lo más relevante de la plática del dia de hoy 25 de mayo de 2021,  tiempo máximo de entrega las 10 pm y dejar:

1. Nombre completo

2.Dejar tu resumen (hacer copia de tu resumen por si no puedes copiarlo)

3. presionar el botón azul de publicar

saludos

Espacios de trabajo libres de violencia

 Hola 

La tarea consiste en los siguiente, dejar un comentario de los más relevante de la plática de ,hoy, el tiempo estimado de entrega es hoy mismo, a las 23:00 horas.  Una vez que concluyas tu comentario presiona el botón de enviar (botón azul)

saludos 

Promoción de la salud en el trabajo

 Hola a todos:

les envío la presentación del día de ayer y les envío la actividad de tarea a resolver, con tiempo máximo de entrega mañana sábado 22 de mayo a las 12:00 horas.

1. Ingresar al siguiente link del blog

2. Escribir nombre completo

3. Revisar los videos siguientes

https://www.youtube.com/watch?v=rnR2wJL41J0&t=2s

https://www.youtube.com/watch?v=qZg2DQtTzvI

De acuerdo a lo anterior y lo revisado en la sesión, debes definir qué acciones están contempladas para la promoción de salud en tu centro de trabajo, en caso de no laborar ahora, considera un trabajo anterior o si eres estudiante, con respecto a lo que revisamos en la sesión.

4. Una vez que escribiste tu comentario dale publicar con el botón azul.

***Recuerden que las constancias las estaremos enviando a mediados de junio, siempre que hayan realizado su pase de lista.

saludos

Relaciones positivas en el trabajo_MAYO 2021

 

TAREA:

1) Nombre completo

2) Realizar alguna de las pruebas de personalidad (DISC o la de los cuatro animales) e indicar el tipo de personalidad obtenido, 

Anexo algunas ligas y videos al respecto sobre DISC

·  https://davidblancoperez.com/test-disc-online-personalidad/

·  http://perfildisc.com/acerca-de-disc/estilos-de-personalidad-disc

·  https://testdisconline.com/

Videos de cada estilo de personalidad DISC

·  https://www.youtube.com/watch?v=c0m5nfAW3Qk

·  https://www.youtube.com/watch?v=a538sBhE_nM

·  https://www.youtube.com/watch?v=SOMfDgwPEEo

·  https://www.youtube.com/watch?time_continue=16&v=d63Ik_gZL94&feature=emb_logo

Anexo liga sobre el test (la de los cuatro animales de carl Gustav Jung )

·  https://www.smartheartgames.com/wp_quiz/test-de-personalidad/

·  Las Personalidades en Equipos de Trabajo / Elssie Sánchez https://www.youtube.com/watch?v=xqcmYTzjLRQ

3) Revisar el video:

https://www.youtube.com/watch?v=RduYJHUvCyk   y escribir como gestionas tus emociones 

 

saludos

 

Prevención de adicciones en el trabajo

 Revisar los siguientes videos 

1) Neurociencia de las adicciones: una nueva perspectiva | Lucía Hipólito | TEDxCiutatVellaDeValencia

https://www.youtube.com/watch?v=7wJvkIautCk

2)  El cerebro adicto; un vídeo divulgativo de la Universidad de Navarra.

https://www.youtube.com/watch?v=uLJVlNdluDw

una vez que revises esos videos has lo siguiente:

1)  nombre completo

2) deja un comentario sobre la importancia de prevención de adicciones en el trabajo.

saludos

SOLVE-OIT_Tarea

 Hola

le envío el enlace para el pase de lista del dia de hoy

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSen2QqhesnppkKuqOmktfplQwuA-kYNPKXZM_94vBNUMnp5nQ/viewform

También les comparto el enlace de la OIT donde encontrarán lo respectivo a la metodología SOLVE-OIT https://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/---ed_protect/---protrav/---safework/documents/instructionalmaterial/wcms_203378.pdf

Les envio la tarea siguiente:

1) Debes ingresar al siguiente link para identificar cual es el tipo de cornobiología del sueño

https://www.um.es/cronobiologia/taller-del-relojero/autoevaluacion/test-matutinidad-vespertinidad/

2) Ingresar al enlace y contestar para identificar  el modelo D.I.E.T.A. se basa en 5 dimensiones fundamentales que explican y regulan la forma en que comemos. Contestar lo referente a TU PERFIL EMOCIONAL.  (si te dice que no es seguro hasta abajo de podemos permitir, te pide registrarte y luego contestas tu encuesta)  

https://www.somoscomocomemos.com/

Una vez que hayas realizado tus encuestas, debes ingresar al siguiente link del blog de  SOLVE, contestando lo siguiente:

1. Escribir tu nombre completo

2. ¿Cuál es tu tipo de cronobiología  de sueño?

3. ¿Cuál es tu tipo de perfil emocional que influye en nuestra forma de comer?

4. Ver el video del siguiente enlace https://www.youtube.com/watch?v=b9mzEjheHaY conel tema de ¿Que edad tiene tu cuerpo?

5. De lo que viste en el video anterior y de acuerdo a tus resultados, escribir tu opinión sobre la importancia de la promoción de la salud en el trabajo.

6. presiona el botón que dice publicar y listo.

Tiempo de entrega el viernes 14 de mayo a las 10 pm.

saludos

TAREA 2_NOM 035_MAYO 2021

  Hola buen día

La tarea 2 de factores de riesgos psicosocial es la siguiente

1) Leer la NOM 035

https://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5541828&fecha=23/10/2018

2) de acuerdo al número de personas de tu centro de trabajo elige el cuestionario a contestar:

     * hasta 50 trabajadores contestar la Guía de referencia II

     * más de 50 trabajadores contestar la Guía de referencia III

       Una vez que contestes la encuesta y lo evalúes, determinar el grado de riesgo psicosocial que tienes.

3) Ingresar al blog y seguir las siguientes instrucciones

     * nombre completo , Valor de la sumatoria, grado de riesgo obtenido

      * que acciones puedes realizar para disminuir ese grado de riesgo, a nivel personal

     *  presiona publicar para que aparezca tu respuesta.

Gracias por tu participación

Tarea 1_NOM 035_MAYO 2021

 

Curso: NOM-035-STPS-2018 mayo

 Hola a todos la actividad a realizar es la siguiente:

1. Escribe tu nombre completo

2. Elige alguna de la siguientes películas para ver

    

3. Escribe el nombre de la película que elegiste ver

4. Escribe los factores de riesgo psicosocial que identificaste en la película

5. Escribe las sugerencias que harías para disminuir o prevenir ese riesgo

6. presiona publicar en el botón azul